Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 107,62g | Prot: 146,70g | Hh: 138,10g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сыр, Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Lounas: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Оливье с Курицей. Päivällinen: Мясновъ Охотничьи Колбаски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|