Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2014
|
113,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 79,31g | Prot: 167,21g | Hh: 141,90g.
Aamiainen: Dijon Mustard, McDonald's Sausage McMuffin with Egg Whites. Lounas: Fritos Original Corn Chips, Bar S Black Forest Deli Shaved Ham, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Päivällinen: Albertsons Breaded Chicken Breast Tenders, Gino's East Classic Sausage Patty Pizza. Välipalat/Muut: TruNutrition Sciences Trutein - Cinnabun, TruNutrition Sciences Trutein - Cinnabun. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|