Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 87,70g | Hh: 208,06g.
Aamiainen: Ашан Безе Меренги, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Дыня Торпеда, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Европа Хачапури Пп, Арбуз, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо. Päivällinen: Арбуз, Европа Хачапури Пп. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|