Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 30,12g | Hh: 65,73g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Baktat Couscous Moyen Original, Ja! Passierte Tomaten, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Rama Rama, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|