Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 66,91g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Черемушки Батон Подмосковный, Ашан Кальмар Копченый, Русское Море Стольная Икра, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриная Грудка на Гриле, СП Мирный Клюквенный Соус . Päivällinen: Яблоко, Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, Владпродукт Сосиски Баварские, Перекресток Сыр Радость Вкуса. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|