Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 117,45g | Hh: 67,98g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Globus Eiweißbrot. Lounas: Nixe Thunfisch Filets, King's Crown Sonnenmais, Eatlean Protein Cheese, Delikato French Dressing, Rispentomaten, Delikato French Dressing. Päivällinen: Wiltmann Rein Rind Salami, Globus Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Hochwald Haltbare Fettarme Milch, Champ Protein 90 Vanille, Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|