Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 62,63g | Hh: 136,51g.
Aamiainen: Яичный Белок, Зеленый Чай, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Landers Сыр Сливочный 45%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Лемонема. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Арбуз, Арбуз, Дикси Персики Плоские, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|