Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 104,58g | Hh: 51,89g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Болгарский Перец, Индейка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|