Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 35,76g | Hh: 121,68g.
Aamiainen: Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek. Lounas: Mercimek Çorbası. Päivällinen: Hünkar Beğendi. Välipalat/Muut: Komagene Çiğ Köfte, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Betulberken
|