Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2014
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2419 kcal
|
Rasva: 101,42g | Prot: 50,34g | Hh: 295,85g.
Lounas: Hefezopf, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Päivällinen: Schwarzwälder Kirschtorte, Likör, Coca-Cola Coca-Cola, Erdinger Weißbier (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Välipalat/Muut: Sondey Butterkeks, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|