Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 26,16g | Hh: 109,44g.
Lounas: Monster Energy Ultra Violet, Tirolez Queijo Gruyère, Danke Chocolate Meio Amargo 70% Cacau, Yoki Milho para Pipoca, Aviação Manteiga com Sal, Banha de Porco
. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|