|
2014.09.11
Countdown to Physical
Start Weight : 157.4
Today's Weight : 159.2
BMI : 25.7
Days to Go : 232
Days Exercised : 18 of 28
Exercise Performed Today :
Cardio : Jillian Michaels 30 Day Shred Level-1
Strength : None
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|