Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 56,64g | Hh: 95,71g.
Aamiainen: Probiótica 100% Pure Whey, Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|