Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 51,23g | Hh: 151,22g.
Aamiainen: Iogurte de Frutas (sem Gordura), Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Lounas: Batata Doce, Brócolis Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Salada de Frango ou Peru. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|