Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 16,16g | Prot: 12,30g | Hh: 190,84g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: SPAR Datteln, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Mangos, Bebivita Williams-Christ-Birne. Välipalat/Muut: Leibniz Choco Vollmilch, Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|