Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 70,05g | Hh: 156,78g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Майонез, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lounas: Равиолло Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе. Päivällinen: Нектарины, Сливы, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Вафли, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Тарталетка с Лимонным Курдом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|