Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 46,05g | Hh: 47,92g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lounas: Курица с Овощами, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Самбери Масса Творожная Рудневская с Курагой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|