Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 82,67g | Prot: 58,56g | Hh: 112,11g.
Päivällinen: Soy Sauce, Egg, Olive Oil, Olive Oil, Soy Sauce, Krinos Tahini, Onions, Kale, No Name Mixed Berries, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. Välipalat/Muut: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|