Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 95,62g | Hh: 170,32g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Банан, Гречка Отварная. Lounas: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Бантики Отварные. Päivällinen: Перекресток Треска Жареная, Кузя Мороженое. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|