Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 49,84g | Hh: 93,24g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб, Сливочное Масло, Яичница. Lounas: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|