Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 57,27g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сыр, Тонус Хлеб, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Макарун. Päivällinen: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|