Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 136,89g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Суп из Говядины, Говядина Отварная, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Päivällinen: Арахис, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Банан, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|