Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 33,31g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Малина, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Малина, Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|