Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 42,42g | Hh: 160,48g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Голубцы Ленивые. Lounas: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Трубочка со Сгущенкой, Бисквитный Двор Десерт Вишенка. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|