Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 44,44g | Hh: 132,70g.
Aamiainen: Верес Нут, Жареное Яйцо, Сервелат, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Баунти Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|