Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 55,05g | Hh: 187,83g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Батон Нарезной, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов с Курицей. Päivällinen: Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|