Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 38,22g | Hh: 93,80g.
Aamiainen: Selai Kacang, Apel Fuji. Lounas: WRP Deli Chips, Anggur Jenis Eropa, Telur Rebus, Putih Telur. Päivällinen: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Apel. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Indomaret Roasted Almond, Master Kim Hot & Spicy Potato Stick. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maulidaa94
|