Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 23,27g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen, Wachtelei, K-Classic Bockwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Duplo Cocos, Langnese Domino Eis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|