Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 62,33g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Растительное Масло, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Сервелат. Lounas: Дыня. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Слобода Майонез Провансаль 67%. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|