Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 85,91g | Hh: 114,41g.
Aamiainen: Essen Конфета Даежь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Персик, Чай. Lounas: Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Кофе, Магнит Персик, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Halls Леденцы, Halls Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|