Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 35,87g | Hh: 295,78g.
Aamiainen: Азовчанка Монпансье Леденцовое, Майонез, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Bounty Шоколадный Батончик, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|