Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 74,01g | Prot: 153,55g | Hh: 139,92g.
Aamiainen: Koska Тахин, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Мягкий Тофу, Кабачок. Lounas: Болгарский Перец, Сухие Семена Чиа, California Gold Nutrition Масло МСТ, Куриная Печень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Päivällinen: Малина, Клубника, Желатин Пищевой, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|