Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 17,98g | Hh: 77,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Банан, Помидор Тушеный, Яйцо (Целое). Lounas: ВкусВилл Булгур с Овощами. Päivällinen: Своя Компания Борщ со Сметаной, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|