Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 48,60g | Hh: 46,92g.
Lounas: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески с Курицей(М). Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Голландский, Омский Бекон Карбонад Венский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubimka16031991
|