Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 25,50g | Hh: 133,22g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Монастырский. Lounas: Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strogo.k.cebe
|