Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 56,48g | Hh: 98,31g.
Aamiainen: Banane, Ja! Skyr Natur, Blaubeeren. Lounas: Kohlrabi, Physalis, REWE Bio Gemüse-Hafer-Bällchen, Gurke (Geschält), Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, More Nutrition Protein Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|