Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 76,61g | Hh: 214,11g.
Aamiainen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lounas: Арбуз, Свежов Сырники. Päivällinen: Haribo Мармеладные Мишки. Välipalat/Muut: Good Day Кокосовая Стружка, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|