Päiväkirja - Emk4., 05 elo 22

I po piątkach :( buu :D :P
55,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2022:
292 kcal Rasva: 8,15g | Prot: 22,50g | Hh: 32,98g.   Aamiainen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jajko, Biedronka Tost Graham, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. lisää...
841 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.