Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 47,79g | Hh: 210,35g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Netto Delikatess Salami, Käse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Päivällinen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Hugo, Zott Monte, Zucker, Pfefferminztee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|