Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 107,51g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Морские Традиции Семга Кусочки Натуральная, Global Village Кукуруза Сахарная, Красная Цена Сыр Голландский , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Päivällinen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Красная Цена Сыр Голландский , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|