Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 54,96g | Hh: 171,78g.
Aamiainen: Lidl Griekse Yoghurt, Jonagold, Bolletje Schuddebuikjes. Lounas: Frischa Verse Kaas, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Liga Cracotte Volkoren. Päivällinen: McDonald's Zoetzure Saus, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Fritessaus. Välipalat/Muut: Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|