Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4858 kcal
|
Rasva: 185,10g | Prot: 141,22g | Hh: 644,99g.
Aamiainen: Zucker, Tee, Gut & Günstig Milchreis. Lounas: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Lasagne mit Fleisch, Albi Grapefruitsaft. Päivällinen: Häagen-Dazs Strawberries & Cream, Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Süßkartoffel, Dovgan Riga Sprotten, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Uludag Gazoz. Välipalat/Muut: Schweppes Dry Tonic Water, Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, Leibniz Butterkeks, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|