Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 102,36g | Hh: 55,99g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Аджапсандал, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|