Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 59,19g | Hh: 153,34g.
Aamiainen: Aldi Kondensmilch 4%. Lounas: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Spiegelei. Päivällinen: Roggenbrot, Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Tomate-Chili, Honig-Senf-Dressing, REWE Mischsalat. Välipalat/Muut: Haribo Milchbären, Haribo Milchbären, REWE Bio Mini Reiswaffeln Apfel Himbeer, Lotus Karamellgebäck. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|