Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 27,51g | Hh: 252,64g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Виноград, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури. Lounas: Акконд Тортимилка, Рот Фронт Eco Botanica, Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Славянка Обыкновенное Чудо, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Твой Дом Шор-Гогал Бакинский, НК Сити Плов с Сухофруктами. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Овсяное Печенье (с Изюмом), Акконд Ломтишка Карамелизированное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|