|
🎉 время сиять
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 60,95g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой). Lounas: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|