Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 59,16g | Hh: 74,63g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кабачки Жареные, Братья Караваевы Крабовые Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Морковь по-Корейски, Пятерочка Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Форель, Баранина, Mission Deli Лаваш Деревенский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|