Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 144,15g | Prot: 85,68g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Fellino Mascarpone, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Fine Life Łosoś Pacyficzny Wędzony, SM Ryki Ser Rycki Edam. Lounas: Jajko na Miękko, Fellino Mascarpone. Päivällinen: Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bystry Klopsy Wieprzowe z Cebulą. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|