Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 93,84g | Hh: 255,20g.
Aamiainen: Минский Сырок Глазированный, Овсяное Печенье, Ecomilk Йогурт. Lounas: Лепешка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Горянка Сметана 15%, Морковь, Долма, Виноград. Päivällinen: President's Choice Meringue Nests, Зд.Пр. Фруктовое Мороженое, Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Dalmatia Fig Spread, Ежевика, Голубика, Черная Смородина, Малина, Красная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|