Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 35,13g | Hh: 107,07g.
Aamiainen: Яблоко, Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Чеснок, Соль, МЖК Горчица Столичная, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Курица Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Коломенское Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efim010785
|